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スリムレッグラボ 口コミ 足痩せDVDも試してみることに

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スリムレッグラボ 口コミ
足痩せDVDも試してみることに

日本ボディスタイリング協会
大澤美樹(おおさわみき)さんの
顔やせリンパマッサージ方法
美魔女ラボ(びまじょらぼ)DVDで
リンパマッサージにはまり
スリムレッグラボという
足痩せDVDも買ってみることに。

美魔女ラボ 口コミ スリムレッグラボ 口コミ DVD パッケージ

 

美魔女ラボ(びまじょらぼ)も
スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)も
基本は東洋医学の考え方。

東洋医学の考え方は
信じる信じないもあるかもしれませんが
人間の体は様々なものに影響を受け
影響を与え合っている
自然の一部なのですから
私は東洋医学の考え方は
体感的に正しい部分も多いのではないか
という考え方です。

 

スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ

HP⇒1日2分でモデル足 スリムレッグラボを見る

 

スリムレッグラボも
日本ボディスタイリング協会
大澤美樹(おおさわみき)さんの監修
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ 大澤美樹

 

足痩せDVDといえども
色んな内容のものがありますが
スリムレッグラボ(するむれっぐらぼ)は
体の仕組みを理解し
巡りを整えて足をキレイに整えるという方法です。

 

私は膝上に肉がついていて
すごく気になっていたんです
スリムレッグ 口コミ 実践前

 

太ももの裏にはセルライトも出ていました
スリムレッグ 口コミ 実践前2

 
なんで膝上に
こんなにセルライトが溜まる?
こんなに肉がつくの?
と思っていたのですが
ひざ裏のリンパ節が
すごく詰まっていたみたいです。

 

それでDVD見ながら
コツコツマッサージしていたら
かなり浮腫みにくくなって...

膝上もすっきりしてきました
スリムレッグ 口コミ 実践後

きつい運動をしたわけでもなく
ひざ裏のタンクにリンパを流したり
鼠蹊部(足の付け根)のリンパを
締め付けていたキツイ下着を控えたり
そういう色んな事の積み重ねです。
 

スリムレッグラボなら
何で自分の足が太かったのかとか
そういのも分かるので良かったです。

 

スリムレッグラボは2枚組
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ 2枚組

 

ディスク1で基本のケア方法を学び
ディスク2でスペシャルケア方法を学ぶ
そんな感じです
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ裏面

 

スリムレッグラボ ディスク1
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ ディスク1

(スリムレッグラボ ディスク1)

・はじめのあいさつ
・リンパとは
・リンパケアの基本
・月曜 リンパ節ストレッチとデコルテリンパ
・火曜 美脚リンパトリートメント(陰)
・水曜 美脚リンパトリートメント(陽)
・木曜 美脚ラインストレッチ
・金曜 美脚ツボ
・土曜 美脚スペシャルケア(陰)
・日曜 美脚スペシャルケア(陽)

面白いのがお手入れ方法に
陰陽があることです

 

東洋医学の考え方では
物事には全て陰陽が有ります。

陰陽のバランスを整えることは
健康、美容、調和をとるためにも
とても大事。

 

このDVDを見るまで
東洋医学のことは興味はあったけど
よくわかっていなかったのですが
美魔女ラボ(びまじょらぼ)
スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)を
何回も見るうちに自分のものになってきたみたい。

美魔女ラボ(びまじょらぼ)も
スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)も
東洋医学系が好きな方には
特に入りやすいDVDですね。

 

スリムレッグラボは見たいとこだけ見れます
スリムレッグラボDVD ディスク1 チャプター

スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)DVDも
チャプターごとに
みたい所だけを見ることが出来るので
時間が無い時でも必要な部分だけ
本を読むように見ることが出来ます。

 

ディスク1では日本ボディスタイリング協会
大澤美樹(おおさわみき)さんが
体全体のリンパの事や...
スリムレッグラボDVD ディスク1 基本説明3

 

リンパマッサージをするときのポイント
スリムレッグラボDVD ディスク1 基本説明

 

大事な呼吸方法
スリムレッグラボDVD ディスク1 基本説明2

など大事な事を
いっぱいしゃべってくてるので
東洋医学の事や
ケアのポイントも
しっかり理解できます。

 

やっぱりこのディスク1の
基本をしっかり押さえたうえで
ディスク2に進むことを
おすすめしますね。

 

スリムレッグラボ ディスク2
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ ディスク2

(スリムレッグラボ ディスク2)

・部分別スペシャルケア デコルテ
・部分別スペシャルケア 太もも 付け根
・部分別スペシャルケア ふくらはぎ
・部分別スペシャルケア 足首
・Q&A お悩み別ケア
・おわりに
・特典動画1 寝ながらできるバストケア
・特典動画2 くびれをつくるお腹ケア
・特典動画3 ペットボトルでリンパケア
・特典動画4 朝の顔むくみケア

スリムレッグラボ ディスク2は
足痩せの細かいケア方法や
顔、おなか、バストケアなど
脚以外の部分のケア方法も教えてくれます。

 

内容盛りだくさんですが
気になるパーツが脚以外にもあるなら
ありがたいですよ!

私はおなかのくびれケアが
すごく嬉しかったです。

 

美魔女ラボ(びまじょらぼ)DVDの時の
口コミにも書いたのですが
パッケージからDVDをはずすときに
ちょっとわかりにくいんです....
(私だけかもしれませんが)

なのでパッケージからDVDをはずす方法を
書いておきますね

 

パッケージからDVDをはずす方法
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ はずしかた
 

美魔女ラボ(びまじょらぼ)を買って
DVDをケースから外すとき
最初どうしてもDVDが外れなくて
結構悩みました。

DVDの真ん中の丸いところの
「PUSH」という文字に
全然気が付かなくて
無理やりDVDをケースから
はずそうとしていたんです。

 

スリムレッグラボをケースから外すとき
「PUSH」という文字の部分を押す
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ はずしかた1

 
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ はずしかた2

スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)DVDを
ケースから外すときは
DVDの真ん中の丸いところの
「PUSH」という文字の部分を押してみて下さい

 

「PUSH」という文字の部分を押すと
留め具が外れます
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ はずしかた3

 

DVDがケースから外れます
スリムレッグラボ 口コミ リンパマッサージDVD パッケージ はずしかた4

スリムレッグラボ(すりむれっぐらぼ)DVDを
ケースから外すときは
DVDの真ん中の丸いところの
「PUSH」という文字の部分を押してみて下さい

 
DVDをケースにしまう時は
DVDを元の位置に戻して
DVDを下に押すと
留め具がはまります。

やってみて下さい

 

スリムレッグラボで
リンパマッサージをするようになって
膝の裏のこりこりが無くなってきて
ひざ下の浮腫み(むくみ)が
軽くなったように感じます。

 

脚のリンパは詰まっているリンパを
リンパ節といわれる
タンクの部分に流してあげることが大事
スリムレッグラボDVD ディスク1 基本説明3

脚のリンパ節(りんぱせつ)
脚の付け根の鼠蹊部(そけいぶ)
ひざの裏
足首など
ポイントがあるので
そこに向かってやさしくリンパを流してきます。

スリムレッグラボDVD ディスク1 基本説明4

動きが簡単なので
DVDを見て説明を聞けば出来ます。

 

かなり詰まっていた足も
スリムレッグ 口コミ 実践前

スリムレッグ 口コミ 実践前2
 

膝上もすっきりしてきました
スリムレッグ 口コミ 実践後

DVD見ながらコツコツマッサージしていたら
私の場合はまず足が浮腫み(むくみ)にくくなって
冷えにくくなってきました。

浮腫みが無くなってくるだけで
足ってかなり細く見えます。

毎日少しでも流して
その日のむくみを残さないことが大事です!

 

顔リンパマッサージDVD
美魔女ラボ(びまじょらぼ)は
顔周り中心でしたが
足リンパマッサージDVD
スリムレッグラボは
体全体の巡りを整える方法が知れます。
 

両方のDVDを持てば最強ですが
美魔女ラボかスリムレッグラボ
どちらか1つを選ぶなら
顔のケアにも触れているので
スリムレッグラボの方がいいですね。
 

DVDをちゃんと見て実践すれば
エステシャンさん並みの
リンパの理論とマッサージテクニックが
自分のものになるので
エステに行って
リンパマッサージを受ける必要が無くなりました。
 
私は買って良かったですよ

HP⇒1日2分モデルも実践 スリムレッグラボを見る

 

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